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Dieta e vista

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Quanto incide  la nostra vista sulla degustazione di un cibo ? Tanto, tantissimo  è determinate per la scelta  di  un alimento. Anche se un cibo è qualitativamente, buono e salutare, ma visivamente  si presenta  sgradevole,  facciamo fatica a portarlo alla  nostra bocca  o  a dirittura ci rifiutiamo categoricamente di consumarlo. La vista è uno degli …

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Dimagrire ed ingrassare due facce della stessa medaglia

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Ti sei mai  chiesto perché si ingrassa  facilmente, mentre  per  dimagrire è necessario  un  maggior  impegno? Probabilemte ti sarà capitato di sacrificarti per una dieta per diversi mesi, eliminando molti alimenti,  e poi dopo breve tempo hai ripreso, più o meno  velocemente, il peso iniziale, se non addirittura qualche chilo in più. La risposta sta …

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