Concediamoci un piacere senza zuccheri raffinati, grassi di origine animale, senza latte, ma molto gustoso e privo sottolineo PRIVO di SENZI DI COLPA Ingredienti: Una tazza di crema dolce( 300g)* Cacao amaro(50g) Nocciole tritate (50g) Farina di cocco (50g) Ingredienti crema dolce 200g di tofu 2 cucchiai di crema di nocciole bio 2 …
Anche oggi propongo un piatto a base di soja. Esattamente: SPEZZATINO DI SOJA CON INSALATA MISTA Sicuramente ti starai chiedendo il perché dovresti cimentarti nello sperimentare questa ricetta? Ecco alcuni buoni motivi: La soja è un alimento di origine vegetale, priva di colesterolo e povera di grassi saturi, valida alternativa alle proteine animali. …
INSALATONA VEGETARIANA CON TOFU E ZENZERO Ingredienti: •250 g di tofu •N° 1 peperone rosso, •N°2 carote , •N°1 cetriolo, •N°2 cucchiai di mais dolce, •N°2 cucchiai di olive snocciolate nere •Un pezzetto di zenzero, peperoncino, tamari . •Mezzo succo di limone, olio extravergine di oliva. Procedimento •Fate cuocere il tofu già tagliato a …