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Ricetta vegetariana-Insalatona vegetariana con tofu e zenzero

INSALATONA VEGETARIANA

INSALATONA VEGETARIANA CON TOFU E ZENZERO Ingredienti: •250 g di tofu •N° 1 peperone rosso, •N°2 carote , •N°1 cetriolo, •N°2 cucchiai di mais dolce, •N°2 cucchiai di olive snocciolate nere •Un pezzetto di zenzero, peperoncino, tamari . •Mezzo succo di limone, olio extravergine di oliva.   Procedimento •Fate cuocere il tofu già tagliato a …

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Semifreddo dietetico e gustoso

tiramisù dietetico

Quando si inizia un percorso di dimagrimento, c’è la falsa credenza che si entri in un tunnel pieno di privazioni, senza più dolci, carboidrati e alimenti gustose ma non è così…. Ecco una piccola ricetta di un semi-freddo bio ideale sia per chi voglia mantenere la linea concedendosi un piccolo piacere, ma anche per chi …

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Dieta e vista

fonte di antiossidanti gustoenutrizione

Quanto incide  la nostra vista sulla degustazione di un cibo ? Tanto, tantissimo  è determinate per la scelta  di  un alimento. Anche se un cibo è qualitativamente, buono e salutare, ma visivamente  si presenta  sgradevole,  facciamo fatica a portarlo alla  nostra bocca  o  a dirittura ci rifiutiamo categoricamente di consumarlo. La vista è uno degli …

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